服务方向

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Our services

办公室健身计划

为久坐人群提供简单易行的办公室健身训练方案。

沙滩运动训练

适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。

拳击健身训练

结合有氧与力量训练，提升心肺功能和身体协调性。

综合健身训练

提供力量训练、有氧运动和柔韧性训练的全方位健身课程。

游泳耐力训练

提高心肺功能，提升游泳速度和持久力。

产后修复训练

帮助女性恢复体态，加强核心力量，提高身体机能。